只需睡前3分钟就能加深爱意♡「夫妻和睦」的5个相处之道♪

结婚过了一段时间,渐渐地就会把跟另一半在一起的时光视为理所当然,结果最后互相都不再把心思放在对方身上,爱情可能就这样开始变淡……。
在2人的关係走到无法挽回的地步之前,彼此两人先做点改善吧~
这次就要为大家介绍,如何利用睡前3分钟来加深爱意♡加深爱意① 订定约会计画

只需睡前3分钟就能加深爱意♡「夫妻和睦」的5个相处之道♪

道声「晚安」后,只要说句「下週◯,我们来场久违的约会吧!」就可以啰♪
这样做既简单而且效果还很好。

即便不知道老公的预定行程,但只要说这句话应该就可以进到下个阶段。

另外,因为有了孩子后要约会,可说是一件非常困难的事☆
营造出属于2人的独处时光,创造可以谈天说地的时机吧!

偶尔卸下「爸爸妈妈」的身份,把对方当作「异性伴侣」来相处也会很不错并且也可以提升情趣哟♡

约会当天与其一起準备出门,不如下班后约在酒吧等地方碰面〜就像是最初约会那样。
约在外头见面,兴致也会更加高昂喔♡

加深爱意② 手牵手入睡

只需睡前3分钟就能加深爱意♡「夫妻和睦」的5个相处之道♪

日本演员唐泽寿明(Toshiaki Karasawa)和他的太太山口智子(Tomoko Yamaguchi)是在日本演艺圈被大家公认的恩爱夫妻,牵手入睡就是他们使用的方法之一。

没有更深入的肌肤接触,特意透过稍稍轻微的肌肤接触,令人回想起刚在一起时的悸动吧♡

肌肤接触时,无论是主动方还是接受方,脑内都会分泌一种叫「催产素(Oxytocin)」的幸福荷尔蒙♪

藉由让大脑分泌催产素来滋润爱情,互相加深对对方的信赖感♡

加深爱意③ 稍稍靠近对方

只需睡前3分钟就能加深爱意♡「夫妻和睦」的5个相处之道♪

分床睡的夫妻每週选一天,这天一定要同床一起睡……之类的方式,很推荐夫妻这幺做喔♪

此外即使睡在同一张床上,试着把距离拉近到几乎要碰到对方的肩膀,另一半也会怦然心动。

如果对方问「怎幺了?」,就回答「没什幺啦♡」就可以啰!

常有人说,由恋爱关係进展到结婚,爱情变亲情,不再像以前那样会把老婆老公视为异性来看⋯⋯。
那是因为肌肤接触的次数变少了,有时也就会无法确认喜欢的心情☆(笔记)
所以也很建议夫妻使用互相帮对方按摩的方法喔♪

加深爱意④ 摸摸头

只需睡前3分钟就能加深爱意♡「夫妻和睦」的5个相处之道♪

这是专属老公可以对老婆做的事♡
睡觉前轻轻地摸摸头,就会有很不错的感觉喔!

女人被摸头后,自然就会变得听话。(笑)

会有种飘飘然,言语无法形容的感觉。
这个时候就会分泌幸福荷尔蒙「催产素」,压力和恐惧、担心的事情都会消失不见,是极致幸福的瞬间♡

「催产素」也被称作「幸福荷尔蒙」或「爱情荷尔蒙」。
它拥有一股魔力,能加深男女双方之间的关係,也可以说是有「羁绊」的作用呢♡

加深爱意⑤「谢谢」、「明天要做什幺呢?」⋯⋯

只需睡前3分钟就能加深爱意♡「夫妻和睦」的5个相处之道♪

「今天也辛苦了~一整天谢谢你♡」

像这样不经意的说出来,曾有过好好地说出来传达给对方知道吗?

对于双方都很忙碌,平日不太常联络的夫妻,「明天要做什幺呢?」、「工作如何啊?」像这样用电话或传讯息聊聊对方的工作及日常生活,也会很不错喔!

夫妻关係一旦变久,就容易认为即使不说出口,对方应该也会知道自己的心意吧~

到现在还客气地说感谢的话,或许会觉得有点害羞也说不定。

不过定时地表达感谢之意,就能发现对方不同的一面,互相确认彼此的爱情,说出声来「谢谢」是很重要的喔♡

tips

可以试着学习欧美国家的人,不怕害臊地多做一些肌肤接触,好好地表达自己的爱意吧♡
养成日常习惯后,就会变得比较不害臊了喔~♪

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